私の知人、親戚の叔父が高血圧に悩んでいると言うことで、
自分には関係の無いと思っていた高血圧について少し調べてみました。
現代病、生活習慣病とも言われているようですが、
自覚症状があまり出ないらしく、放っておくと心臓への負担も高くなるし、
様々な臓器への影響も出てくるみたいですね。
日頃から摂生に努めることが大切かもしれませんが、
もし高血圧になってしまったら、できることなら病院の治療に頼ることなく、
自宅で自分でも改善できるよう治療法方を学んで取り組んでいきたいものです。
